Pumunta ka sa isang pinakahihintay na bakasyon na magbabad sa araw. Mahalagang tandaan na walang magawa sa beach nang walang proteksiyon cream para sa balat, pagkatapos ay gagamutin mo ang sunog ng araw. Kinakailangan na pangalagaan ang isang mahalagang bagay tulad ng sunscreen nang maaga.
Pupunta sa bakasyon sa dagat, masigasig na naglalagay ng maleta ang mga tao: damit, salaming pang-araw, sumbrero, payong sa beach, atbp. At hindi lahat ay naaalala tungkol sa sunscreen. Ang pamamahinga ay maaaring mapinsala ng pagkasunog ng balat. Kinakailangan na magkaroon ng kaalaman sa kung paano makakuha ng magandang tan at at the same time mapanatili ang malusog na balat. Para dito, ginagamit ang sunscreen. Ang mga ultraviolet ray ay kapaki-pakinabang lamang para sa panandaliang pagkakalantad sa araw, hindi hihigit sa 15 minuto. Kung hinabol mo ang layunin ng pagkuha ng isang tan, kung gayon ang isang cream ay kinakailangan.
Aling cream ang bibilhin?
Sa tubo na may cream ay nakasulat ang index ng proteksyon ng SPF laban sa UV B radiation, at UVA - laban sa mga ray A. Kung mas mataas ang ipinahiwatig na bilang, mas mataas ang mga proteksiyon na katangian ng cream. Mabuti kung naglalaman ito ng bitamina E, binabawasan nito ang pagiging sensitibo ng balat sa radiation ng araw. Napili ang cream nang naaayon. Mayroong ilan sa mga ito:
- Mga blondes na may asul na mga mata at mga taong pula ang buhok na may maputlang balat. Agad silang "nasusunog" sa araw. Ang isang cream na may maximum na proteksyon ay angkop para sa mga naturang tao: SPF-60 at UVA-16.
- Mga blondes na kulay-abo, kayumanggi ang mga mata. Dapat din silang gumamit ng isang cream na may maximum na proteksyon. Lamang kapag lumitaw ang isang tan, maaari mong simulang gumamit ng isang mas mahina na cream (SPF-20).
-
Magaan ang balat ng mga taong may kayumanggi mata at maitim na blond na buhok. Ang pinakakaraniwang phototype, madaling magsan. Gayunpaman, sa mga unang araw, inirerekumenda na gumamit ng isang cream na may maximum na antas ng proteksyon, at pagkatapos lamang ng paglitaw ng isang light tan, lumipat sa isang mas mahina na cream (SPF-15). Kasama rin sa ganitong uri ang isang maliit na madilim na kayumanggi na may mga taong may kayumanggi buhok na buhok. Ang isang cream na may proteksyon ng SPF-15 ay angkop para sa mga taong ito.
- Swarthy dark-eyed brunettes, normal ang tan at hindi kailangan ng mga cream. Para sa mga hangaring prophylactic, maaaring magamit ang isang cream na may proteksyon ng SPF-6.
- Napakadilim ang balat, maitim ang buhok (mga Indiano). Ang kanilang balat ay protektado mula sa pagkasunog ng likas na katangian mismo. Maaari kang gumamit ng isang cream na may kaunting proteksyon.
- Kasama rito ang mga taga-Africa. Pinayuhan silang gumamit lamang ng cream upang ma-moisturize ang balat, sapagkat ang madilim na balat ay hindi nangangailangan ng isang ahente ng proteksiyon.
Paano ilapat ang cream
Dapat itong gawin sa bahay, bago lumabas. Ilapat nang pantay ang cream sa katawan na may gaanong paggalaw ng bilog. Matapos mong maligo ng 3-4 beses, dapat mong ilapat muli ang proteksiyon cream. Ang partikular na pansin ay dapat bayaran sa dibdib, balikat, ilong at mukha.
Kapag bumibili ng sunscreen, suriing mabuti ang petsa ng pag-expire. Pahalagahan din ang amoy ng cream: dapat mo itong gusto.
